Nesses tempos de pandemia temos nos deparado, ainda mais, com a necessidade de usar a internet para desenvolver nossas atividades rotineiras, manter contato com pessoas que não podemos encontrar, e até mesmo como forma de entretenimento.
Mas devemos tomar cuidado com o uso indevido e exagerado dela. Para isso, o TH trouxe esse curso que pode nos ensinar a lidar um pouco melhor com essas questões dentro de casa. Lembrando que a saúde mental é um cuidado que envolve diversos aspectos de nossas vidas, e caso você sinta necessidade, procure um psicólogo para conversar. Para ler mais sobre saúde mental e Setembro Amarelo, clique aqui.
“O curso Saúde física e mental na internet apresenta um panorama geral acerca dos principais problemas causados pela internet à saúde mental e física, ressaltando estratégias para lidar com tais problemas na prática. O curso aborda os impactos da internet na saúde dos usuários, alguns dos efeitos específicos da internet na saúde dos adolescentes e formas de prevenir e combater os impactos negativos da internet à saúde.
Você irá desenvolver:
- Conhecimento sobre a dependência no uso da tecnologia;
- Entendimento sobre saúde mental nas redes sociais e
- Ampla visão sobre os riscos à saúde física pelo uso inadequado da internet.”
PARA SE INSCREVER NO CURSO, CLIQUE AQUI.