No último #MomentoTH deste mês, a nossa atenção se volta para o Janeiro Branco em forma de legado deixado nas nossas discussões. Como podemos praticar o bem-estar mental no nosso dia a dia? Como reconhecer fragilidades na nossa saúde mental? Como prestar atenção na nossa parte psicológica?
Para reforçar todas essas lições, a psicóloga Júlia Gomes de Araújo enviou um vídeo. Confira:
Quaisquer dúvidas sobre a sua saúde mental, entre em contato com o Talentos Humanos, 2101-1920 ou com a psicóloga Júlia Gomes de Araújo (CRP 04/50708), ligando no número (34) 99285-2697 ou acessando seu instagram @juliag.psi.