Ao final de cada mês iremos falar sobre uma das seis dimensões principais do nosso bem-estar. Já falamos sobre a saúde física e saúde mental, hoje veremos sobre a terceira dimensão:
Saúde Ocupacional
Você sabe o que é? Esta dimensão diz respeito ao desenvolvimento, realização e satisfação pessoal através do trabalho. A escolha da profissão, satisfação no trabalho, ambições de carreira e desempenho pessoal são todos os componentes importantes do terreno do seu caminho.
1. Autoconhecimento
Conheça quais são suas habilidades e competências, os seus pontos fortes e fracos, o que precisa ser desenvolvido e melhorado, pois assim fica mais fácil de descobrir com o que você gostaria de trabalhar e o que você deve fazer para alcançar os seus objetivos. Além disso, é fundamental conhecer quais valores são fundamentais para você.
2. Desenvolvimento Contínuo
Um profissional de sucesso está em constante desenvolvimento. Não pare de estudar, faça cursos relacionados aos seus objetivos profissionais e aproveite as oportunidades de treinamento oferecidas pela empresa.
3. Objetivos Profissionais
Saber aonde você quer chegar é fundamental para alcançar o sucesso profissional. Defina metas de curto, médio e longo prazo e trabalhe para alcançá-las. Revise seus objetivos e metas periodicamente, corrija o rumo se for preciso.
4. Desenvolver a inteligência emocional
Ter o controle sobre os seus sentimentos é essencial para construir um bom relacionamento interpessoal, trabalhar em equipe e lidar com as dificuldades no meio do caminho para o sucesso.
5. Encontrar o ponto de equilíbrio
Dividir o tempo entre a família, os amigos, o lazer e o trabalho nem sempre é uma tarefa fácil. Porém, encontrar o equilíbrio se tornou sinônimo de uma carreira de sucesso. Assim, a satisfação pessoal é tão importante quanto a realização profissional.
6. Resiliência
Entender que tudo acontece em seu devido tempo, não se desesperar diante das adversidades e tentar ao máximo encará-las como um combustível para o seu crescimento, é um dos comportamentos que vão fazer com que você se sinta e seja, de fato, bem-sucedido.